ブログ

健康役立ち情報

2023年秋【自律神経の乱れ】不眠や肩こり、目の疲れ、頭痛に注意

2023.10.17

Uncategorized

整体　整骨院　違いについて解説

2023.10.15

Uncategorized

介護施設での研修

2023.10.01

プロが教える腰痛の治し方

腰痛、ぎっくり腰にならないためには？ワンポイントアドバイス①（動画あり）

2023.09.26

ストレッチ・マッサージ

【反り腰の治し方】たった１つのストレッチで腰痛改善（動画付き）

2023.09.03

健康役立ち情報

一石三鳥！足のむくみ解消即効ストレッチ、原因と解決策を説明(動画あり)

2023.08.26

健康役立ち情報

減塩しないとどうなる？高血圧を治す上で大切な事（動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞の対策）動画解説あり

2023.08.18

姿勢や動き方

【姿勢チェック】私は「猫背」と思っていたら実は「犬」だったワン！

2023.08.16

健康役立ち情報

熱を下げてはダメ？風邪を早く治す方法！４つのポイント

2023.08.08

姿勢や動き方

つらい腰痛の本当の原因は◯◯だった！！

2023.08.07