私の【今年の目標】は「歩く」です✨昨年は1日の歩数が確実に足りていませんでした💦「成人の推奨歩数は8000歩です🍀」なので今年は歩いて出勤して、健康増進に努めたいと思います😊皆さんの目標があればまた教えていただけると嬉しいです🤗今年もよろしくお願いいたします🍀
大分市長浜町にある理学療法士のいるみや整体院では「理学療法士＋整体＋ピラティス」で身体の状態を確認して、あなたに「ベスト」な施術や運動を一緒に行なっていきます。腰痛、肩こり、頭痛、坐骨神経痛、膝の痛みなどお悩みの方はお気軽にご相談ください🍀痛みのない健やかな身体づくりをトータルサポートし、お悩みを解決いたします。理学療法士のいる みや整体院院長 宮脇 将弘
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