コルセットはしてもいいの？

お客様から
「コルセットはしてもいいですか？」
といった質問がございます☆

答えは・・・
「YES」です！！

しかし、注意点はございます！！

ずっとつけてて良いという訳ではございません(^ ^)

４層ある腹筋の一番奥に腹横筋という筋肉があります。
別名「コルセット筋」と言われています。
この筋肉をうまく使えるようになることが大事です！

この筋肉が使えるようになるまでのコルセットとなります！

整体院で段階的に一緒に運動をして
「腹横筋」を使う練習をしながら
筋肉がうまく使えるようになると
関節への負担が減り、痛みが減ってきた段階で、
徐々にコルセットを外す場面を増やしていくことが大切になります☆