ぎっくり腰

ぎっくり腰になってしまった…

急に腰が痛くなるため、「腰自体の問題」と思っている方は多いと思います。

腰の筋肉や関節の炎症により痛みが出ている状態で、
時間が経ったり、痛み止め飲んだりすることで炎症がおさまり、痛みが少なくなっていきます。

ここで「よし、治った」と勘違いしたら、また再発します。

腰痛は繰り返しやすいです！
腰の筋肉や関節に炎症が起きるということは
その部分に負担がかかり過ぎているということなのです。

「腰の問題」だけではありません！！
例えば、股関節が伸びない人は腰を反らして動作をしてしまいます。

このようになぜ負担がかかっているのか、原因を突き止め
改善する必要があります☆

1人で悩まず、気軽にご相談ください(^^)