姿勢について

街でガラスに映る自分の姿を見て
「姿勢が気になる」って思ったことありませんか？

猫背、反り腰、巻き肩など様々な姿勢の方がいらっしゃいます。

その都度「気をつけないと」と意識して姿勢を戻そうとしてませんか？

姿勢が悪い状態で無理に戻そうとすると
別の部分に負担がきてしまい、痛みが出やすくなってしまいます。

硬くなっている筋肉や関節、上手く使えていない筋肉
これらを正しくすると自然と姿勢がよくなってきます(^^)

みや整体院では姿勢をチェックし、
なぜその姿勢になっているのかを分析し、お伝えします☆
その上で一人一人に合った必要な施術や運動を実施いたします(^ ^)

ポキポキ鳴らさないソフトな、みや式理学姿勢メソッドで根本改善を目指します！！