姿勢や動き方

腰痛の原因は腰にあらず??

腰痛で来院されたお客様です。

体を反らした時に痛みが強く出ていました。

股関節の前側の筋肉を緩める事で体を反らしたときの腰痛を改善。

腰痛は腰だけの問題ではありません☆
もちろん腰の関節や筋肉を動かすことも大事ですが、
隣接する股関節や背中の動きを改善すると全体的な動き、痛みの改善につながります(^^)

あと股関節が反れる事で腰の丸まりを防ぐ効果もあります☆
猫背や膝が伸びない方は股関節が原因なことが多いです!!

みや整体院ではしっかりとしたカウンセリング、施術を行い、根本的な改善を目指します!

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